那瘦小鸡可以烤
种子全麦香蕉面包

种子全麦香蕉面包

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这个“Healthyish” 种子全麦香蕉面包 是典型的速食面包的美味,清淡版本。 

用香蕉,全麦面粉制成,撒上松脆的种子,’几乎没有内感,除非你吃了整条面包 健康香蕉面包!

种子冠上全麦香蕉面包切片在白色的托盘上

 

 

种子全麦香蕉面包

我的忠实读者可能还记得我’是家庭中唯一的坚果/种子风扇。所以我不得不从 健康的 由Lindsay Maintland Hunt撰写,所以我不会’不必自己吃整个面包!

比尔没有’他喜欢坚果,种子或速食面包,所以他绝不愿意。 凯蒂(Katie)可以搭配速食面包,但没有添加任何杂物。因此,我没有在原始食谱中要求使用山核桃,罂粟种子和芝麻种子,而是在上面加了Pepitas和向日葵种子的混合物的香蕉快面包上面放了些,“crunchy stuff”连击。我很乐意自愿吃掉这个迷你南瓜芝士蛋糕所有被丢弃的外壳–咬合大小的单个芝士蛋糕,带有秋天风味!持续进行质量控制!

面包盘中的种子顶全麦香蕉面包

香蕉面包

我做很多速食面包。快速面包用小苏打或发酵粉代替酵母发酵。

南瓜面包 是一家人的最爱。将食谱加倍可确保我的每个孩子都有自己的面包。我个人最喜欢的是 蔓越莓面包,但是 苹果 面包也很出色。然后那边’是常年的最爱, 香蕉面包。和这个 健康香蕉面包 就是我的风格!

种子顶部的全麦香蕉面包切片在圆形的白色板上

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First you need a quality loaf pan. 这个不粘Pro 1磅面包盘 确实如其名,并像魅力一样释放了这种种子去壳的全麦香蕉面包。它具有光滑,无缝的底角,易于清洁,而方辊形的顶边则具有结构,强度,耐用性和处理时的牢固抓地力。

接下来,易于使用 不锈钢量杯勺套装 势在必行。我喜欢手柄上的磁铁,这些磁铁有助于使这些机具保持附着状态,以便于存放。

我的旧烤箱温度计被污垢覆盖,失去了衣架,于是一个新的 厨师’精密烤箱温度计 很高兴。压力表使我放心,我的烤箱正好在350度。 ew。该温度计可牢固地固定在各种烤箱中,并能承受烤箱主动使用所带来的打开,关闭,旋转和一般磨损。

最后但并非最不重要的是 不粘Pro冷却和烤架 这是我唯一的不粘手版本,因此可以大量使用!这种不粘的两层涂层不含PFOA,由瑞士制造,具有出色的性能和食品释放性。电线图案针对360°空气循环进行了优化,可快速冷却甚至烘烤。完美冷却这种健康的快速面包,蛋糕,饼干等!

两片全麦香蕉面包坐在白板上的食谱

 

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种子全麦香蕉面包

种子全麦香蕉面包

这个“Healthyish” 种子全麦香蕉面包 是典型的速食面包的美味,清淡版本。

准备时间 15分钟
烹饪时间 1 hour
总时间 1 hour 15分钟
产量 1 loaf

配料

  • 2/3杯加1汤匙糖
  • 2 teaspoons pepitas
  • 2茶匙葵花籽
  • 1 1/2杯全麦面粉
  • 2茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙粗盐
  • 1杯捣碎的香蕉(约3个非常成熟的香蕉)
  • 2个鸡蛋,在室温下
  • 1 teaspoon vanilla

使用说明

将烤箱预热至350º. 油脂8½ x 4½英寸的烤盘。将1汤匙糖与pepitas和向日葵种子混合。

在中等大小的碗中将面粉,发酵粉和盐搅拌均匀。

搅拌香蕉,鸡蛋,香草和剩余⅔ cup sugar 和 ½在一个大碗里倒杯油。折叠干成分,直到混合在一起。将面糊刮入准备好的锅中;光滑的顶部。均匀地撒上保留的种子混合物。

烤面包,直到插入中心的测试仪出来,上面只有几块面包屑,50–60分钟在平底锅中冷却15分钟,然后转到电线架上,使其完全冷却。

笔记

我把熟透的香蕉放在Ziploc袋的冰箱里。当我得到3个或更多时,该做些香蕉面包了!在冰箱中除霜过夜。

面包可以提前3天烘烤。用塑料包紧并在室温下存放。

Recipe adapted from 健康的 by Lindsay Maintland Hunt.

营养信息:

产量:

12

份量:

1片

每份的量: 卡路里: 90总脂肪: 2g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 1g胆固醇: 31mg钠: 209mg碳水化合物: 17g纤维: 2g糖: 3g蛋白: 3g

您有多少爱这个食谱?

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