韩国烤高登棋牌游戏
在烧烤炉上煮至中稀 韩国烤高登棋牌游戏亚洲卤汁，将立即成为家庭的最爱！来自亚洲成分的极佳风味渗透到肉中，使其绝对不可抗拒。
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夏天，我们的烤架需要大量工作。汉堡，鸡肉，排骨…一切都是公平的游戏。牛后腹高登棋牌游戏是一家人的最爱，但必须腌制。当我拜访岳母时，我在周日的报纸上窥探了韩式烤高登棋牌游戏的食谱。我知道我的家人会喜欢这种烤牛肉！
最佳高登棋牌游戏腌料
腌泡汁配方与新鲜磨碎的生姜，大豆和sriracha一起提供了如此奇妙的风味。您可以通过调整辣酱的含量来调低辣味。无论哪种方式’是您夏季烧烤的理想之选。
制作此韩国牛后腹高登棋牌游戏的技巧
牛后腹高登棋牌游戏来自母牛的腹肌，非常瘦，因此如果准备不当，可能会非常有嚼劲。由于牛肉比鱼或鸡肉更结实，因此可以轻松应对夜间腌制。我将腌料成分放入加仑的Ziploc袋中，搅拌使其混合，然后加入牛肉。除去多余的空气，将袋子放在盘子上，冷藏至过夜。
将谷物切成薄片并切成薄片，使这种切得很香的口感鲜美可口。寻找“lines” running from 上 e side of the flank steak to the other. Do not cut following these 线, but instead, cut perpendicular to the 线. It makes a huge difference!
我们都喜欢这个主菜。关于来自亚洲的辣椒调味品的热量，人们一言不发。相信我，这是最好的牛肉腌料之一！
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一个简单的亚洲腌料将牛肋骨高登棋牌游戏变成了绝妙的主菜！
准备时间
5分钟
烹饪时间
10分钟
总时间
15分钟
产量
4份
配料
- 1/2 cup soy sauce
- 1/4杯米酒醋
- 1/2束葱（切碎）
- 2汤匙磨碎的鲜姜
- 1汤匙烤香油
- 1 1/2茶匙sriracha辣椒酱
- 1块高登棋牌游戏，2磅
- 现磨黑胡椒调味
使用说明
- 混合所有腌料成分，并混合均匀。倒入一个大的ziploc袋中，然后加入牛后腹。密封并腌制至少2小时，最多过夜。存放在冰箱中。
- 准备烧烤。从腌料中取出高登棋牌游戏并拍干。撒上黑胡椒调味。烤至所需的熟度（中等稀有度），每面约3-4分钟。
- 让肉静置约10分钟，然后再切成薄片。
笔记
改编自Amerianprofile.com。总时间不反映腌制时间。
营养信息：
产量：
4份量：
1每份的量： 卡路里： 112总脂肪： 5g饱和脂肪： 1g反式脂肪： 0g不饱和脂肪： 4g胆固醇： 17mg钠： 2039mg碳水化合物： 7g纤维： 1g糖： 3g蛋白： 9g
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