那 Skinny Chick Can Bake
蜂蜜石灰在一个红色和白色样式餐巾的一个白色陶瓷碗的水果沙拉的顶视图

蜂蜜石灰水果沙拉

一种” 125+最佳沙拉食谱 一种” 蜂蜜石灰水果沙拉

多汁的季节水果高峰会被蜂蜜,新鲜的酸橙汁,皮和罂粟籽抛弃。 蜂蜜石灰水果沙拉!超级容易制作,非常适合野餐和露营。您’我总是把一个空碗带回家。

I’我总是在夏季聚会上寻找一些健康的食物,以平衡美味的土豆,意大利面沙拉和多汁的汉堡。时令水果沙拉总是受到好评!

蜂蜜石灰在一个红色和白色样式餐巾的一个白色陶瓷碗的水果沙拉的顶视图

蜂蜜石灰水果沙拉

It’s hot, it’s humid, it’闷热。谁追着小狗(尽管她很可爱)在院子里砍碎每片可以将牙齿咬入的玉host叶子后,感觉像是在吃东西?不是我。

因此,当饥饿的饥饿者回到家中时,在冰箱中放些淡淡,甜美的混合水果水果是完美的补救方法。我选择了一些新鲜的浆果,葡萄,瓜,桃子,樱桃等,然后将它们扔在散布着罂粟种子的甜柑桔色拉酱中。

特写视图蜂蜜石灰水果沙拉在一个白色的碗里

制作这种蜜糖水果沙拉的技巧

在任何聚会上,我都绝对会喜欢上这种彩虹色的时令水果沙拉。这种沙拉非常适合夏季野餐和烧烤,但是当天气变化时,秋天和冬天的水果也同样出色。以下是一些制作水果沙拉的技巧:

  • 专业提示:柠檬汁的酸度可防止桃子和香蕉等水果褐变。 但它’最好的做法是等待添加这些成分,直到接近最新鲜的食用时间为止。
  • I’d至少推荐至少三种不同颜色的水果;您最喜欢的任何一个都可以。色彩缤纷的菜肴总是更具吸引力。请注意 配方很容易按比例缩小 family meal.
  • 剩下的东西可以用来做早餐,夏天的水果也可以做成健康的甜点!
  • 确保将您的水果切成一口大小的块,尤其是在聚会上有孩子的时候。
  • 想知道您是否可以提前制作水果沙拉? 是的,您可以在计划服务的前一天完成大部分工作!
  • 将所有水果添加到碗中,香蕉和桃子除外,香蕉和桃子暴露在空气中会变黄或氧化。用保鲜膜盖住碗。
  • 做沙拉酱,用保鲜膜盖好。然后,第二天要做的就是将一些香蕉和桃子(或任何会早切成薄片的水果)切成碗,加入调味料并轻轻地扔。

寻找更壮观的沙拉?看看我的 美味沙拉Pinterest委员会。在假期里  my 假日水果沙拉 要么 安布罗西亚沙拉 是杀手!您可能还会喜欢 该死的好水果沙拉 或这个 加糖的核桃水果沙拉。再加上发现更多了不起的 沙拉食谱 在我的 配方索引.

蜂蜜石灰水果沙拉Pinterest图像
蜜糖水果沙拉|美味的新鲜水果,佐以蜂蜜,酸橙汁,香草和罂粟种子

蜂蜜石灰水果沙拉

一种简单的甜柑橘沙拉酱,非常适合水果。

准备时间 20分钟
总时间 20分钟
产量 12份

配料

  • 1/4杯鲜榨柠檬汁
  • 1/2 cup honey
  • 1 teaspoon lime zest
  • 1/4茶匙香草精
  • 1茶匙罂粟种子
  • 10杯新鲜水果混合,切成小块

使用说明

  1. 将柠檬汁,蜂蜜,皮,香草和罂粟种子一起搅拌。
  2. 将新鲜水果放在大碗中。将调味料倒在水果上,轻轻搅拌。
  3. 服务冷藏或在室温下。

笔记

食谱改编自The Gathering Place B&B.

营养信息:

产量:

10

份量:

1

每份的量: 卡路里: 152总脂肪: 1g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg 钠: 4mg碳水化合物: 39g 纤维: 3g 糖: 31g蛋白: 1g

您有多少爱这个食谱?

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38 comments 上 “蜂蜜石灰水果沙拉”

  1. 我随时都会喜欢这个美丽的碗!听起来和看起来很棒ðŸ™,

  2. 我以前尝试过类似的沙拉。绝对是夏天的甜点!

  3. 那’一碗夏天,我’d喜欢它的一口。和夏天。

  4. 亲爱的丽兹,夏天的沙拉真漂亮。我喜欢敷料的声音。完美冷却。 o ,凯瑟琳

  5. 我一年四季都喜欢吃水果沙拉,但是夏天’尤其精彩。您的色彩艳丽,石灰必须使劲,涩味也足够。和往常一样可爱。

  6. 这是一天中任何时候最好的甜点或点心。丽兹,您的水果沙拉看起来听起来不错。

  7. Aaaw,您的小狗真可爱ðŸ™,丽兹,这道沙拉多么绚丽多彩!水果沙拉是夏季最好的健康甜点

  8. 我需要很快做一些这种沙拉,我们都喜欢水果,而且看起来很完美。我们还需要养一只小狗,因为听起来太有趣了,追着一只小狗然后吃水果! ðŸ™,

  9. 这里也很热,所以我们’主要以沙拉(蔬菜和水果)和冷汤为主。这看起来棒极了!我们的菜— thanks.

  10. 完美的甜沙拉,适合炎热的夏日,小狗也会喜欢水果吗?与罂粟种子的触感很好。

  11. 多么美丽的水果沙拉。孩子们小的时候,我曾经在夏天每天都吃水果。那必须改变!这里太潮湿了。我讨厌它!

  12. 是的,你’d觉得我也挂在这个碗周围-看起来不错:@)

  13. 哦,哇!这将使我远离蛋糕ðŸ™,
    阿玛利亚
    o

  14. 这是一道美丽可口的水果沙拉。我喜欢蜂蜜和酸橙的混合物。罂粟种子让一切看起来对我来说都更漂亮!

  15. 你的小狗听起来像她’让您保持警惕。我们还有房客’已经一个月了。他是如此有需要,必须与我24/7保持亲密接触。我认为他’我会在星期天接载(不是我’m数着日子!)您在水果沙拉中拥有如此多美丽的水果,并拥有彩虹的色彩。这在大热天xx会非常令人耳目一新

  16. 经典的美国野餐票价!尽管即使不野餐,您仍可能需要消耗许多碗可爱的水果来跟上您的年轻消费=)

  17. 每顿饭我都可以吃这种沙拉!

  18. 立即需要此修复程序!很棒的组合!

    朱丽叶& Alesah
    美食之旅xx

  19. 多么美味的水果沙拉,正是我’我渴望在这个炎热,炎热的七月天!

  20. 丽兹,我可以’今年夏天没有得到足够的水果沙拉!!!我喜欢这个,也喜欢罂粟种子!!!真是个好主意!

  21. 利兹(Liz)非常适合夏季的这些充满水银的高温天气。我同意,谁想要立即打开任何电器以增加热量。对不起’远远落后于评论;它’春天和夏天过得很艰难。我似乎永远也无法追赶!感谢您的理解和发送的精美卡片!我非常感谢您的体贴,丽兹!
    拥抱
    罗兹

  22. 多么丰富多彩的沙拉!非常适合这些炎热的日子。

  23. 立即享用所有水果的绝佳方式。如此美丽的沙拉!

  24. 我一直都很喜欢夏天的水果。我从来没有想过要在我的水果上添加甜的沙拉酱,听起来很好吃!

  25. 丽兹
    我们刚刚度过了两个美好的日子,但它赢了’持续时间很长,所以这种水果沙拉很受欢迎。
    安娜玛丽亚

  26. 没有什么比好的水果沙拉更好的了。美味的水果,为您完成所有工作。您所要做的就是享受!

  27. 如此清新和完美,适合任何夏日!

  28. 令人耳目一新的美味水果沙拉

  29. 我的工作人员绝对吃掉了这个沙拉!罂粟种子增添了如此美味和酥脆感!

  30. 水果沙拉是我最喜欢的沙拉!对于那些温暖的夏日,这是美味又完美的选择!

  31. It’我是如此的热,我想要的只是水果,而这本来不是更好的时机!谢谢

  32. 这真是太神奇了!而且也很容易安装!

  33. 这确实是任何夏季烧烤的最佳方面!

  34. 我最喜欢的水果沙拉!

  35. 绝对喜欢这款沙拉的一切!味道真好,令人耳目一新!

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